sobre mim

Meu primeiro contato com a prática de yoga foi há 18 anos atrás, quando conheci o Ashtanga. Desde então, o yoga entrou na minha vida e nunca mais saiu. Muitas vezes foi difícil conciliar as tarefas do dia a dia com a prática de ásanas, mas o yoga estava sempre comigo.

Conheci e estudei o hatha vinyasa yoga, yoga restaurativa, a filosofia do tantra não dual, o yoga de Patanjali, o yoga do professor Hermógenes. E assim, fui buscando conhecimento e trilhando meu caminho nessa linda estrada do yoga.

Acredito que todos podem e devem praticar yoga e utilizar das ferramentas que a prática oferece para promover saúde física, mental e espiritual.

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